Come è noto, noi siamo quello che mangiamo, non stupisce quindi che, con una buona alimentazione si possa anche agire sulla nostra bellezza, esistono infatti molti cibi che sono dei veri e propri elisir di giovinezza, ci permettono di tenere lontani i radicali liberi e di assimilare una grande quantità di antiossidanti naturali. Ecco dieci [...]
L’ironia della vita moderna è che, in un continuo progresso della tecnologia che ci fa risparmiare tempo, usiamo questa opportunità per fare sempre più cose, così che la nostra vita scorre veloce e frenetica come non mai, e spesso non riusciamo a godercela davvero. Dovremmo invece essere determinati a ribellarci contro questo stile di vita [...]
Forse potete sembrare le persone più organizzate di questo mondo, ma puntualmente ogni mattina vi ritrovate nell’occhio del ciclone e quell’oretta che trascorre dal suono della sveglia all’entrata in ufficio vi atterra di più che una notte brava. La routine del mattino è una delle più complicate da pianificare e razionalizzare, ma trasformarla in un [...]
Le suocere, argomento spinoso: tutte noi abbiamo un’amica il cui rapporto sentimentale è stato rovinato dalla di lui madre. Quanto possa essere problematico il rapporto tra nuora e suocera è comprovato dall’alto numero di community sull’argomento; alle madri di mariti e fidanzati viene quasi sempre rimproverato una sorta di “cordone ombelicale d’acciaio” che le rende [...]
«La vita è ciò che ti accade quando sei tutto intento a fare altri piani.» (John Lennon) Non importa quanto buone siano le nostre abitudini e collaudata la nostra routine: esistono cose che non possiamo controllare, e che spesso sono una fonte enorme di rabbia, frustrazione e stress. Come quando, mentre ci avviamo verso casa [...]
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