11 marzo 2010 ~ 0 Commenti

Come controllare la rabbia in 10 punti

Come controllare la rabbia in 10 punti

«La vita è ciò che ti accade quando sei tutto intento a fare altri piani.» (John Lennon)
Non importa quanto buone siano le nostre abitudini e collaudata la nostra routine: esistono cose che non possiamo controllare, e che spesso sono una fonte enorme di rabbia, frustrazione e stress. Come quando, mentre ci avviamo verso casa per [...]

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03 marzo 2010 ~ 0 Commenti

L’abito giusto per ogni occasione

L’abito giusto per ogni occasione

Matrimonio
Secondo il galateo old-style, sono banditi il bianco, il nero e il rosso. Oggi, l’unico colore realmente proibito è il bianco. In generale, in mancanza di indicazioni da parte della sposa, si può indossare qualunque cosa purché sia formale, discreto e adatto alla stagione. Se l’abito è scollato o senza spalline, bisogna prevedere una giacca [...]

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23 febbraio 2010 ~ 0 Commenti

Semplificare la vita in 5 mosse

Semplificare la vita in 5 mosse

Nonostante la continua introduzione di dispositivi tecnologici che dovrebbero semplificarci la vita, le nostre esistenze risultano sempre più complesse, le giornate straripanti di impegni e di stress. Sui metodi per semplificare la vita, godendosi i piccoli piaceri come quelli grandi e sbarazzandosi dell’inutile, sono stati scritti fiumi di inchiostro. Noi di Cordelia vi proponiamo cinque [...]

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22 gennaio 2010 ~ 0 Commenti

Suggerimenti non scontati per combattere lo stress

Suggerimenti non scontati per combattere lo stress

“Stress” è indubbiamente una delle parole più inflazionate dei nostri tempi, in cui poca gente può dirsi libera da stati d’ansia, tensione e nervosismo più o meno motivati. I consigli per combattere questo disturbo così diffuso vanno dall’omeopatia allo sport, dalla vacanza improvvisata all’aromaterapia. Ecco una carrellata di alcuni suggerimenti poco convenzionali per combattere lo [...]

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11 giugno 2009 ~ 0 Commenti

Come limitare lo stress durante un progetto lavorativo

di Laura Losi
A volte il lavoro può diventare estremamente centrale nella nostra esistenza, e purtroppo può farlo anche in senso negativo. Quando questo accade, il pensiero del lavoro si impossessa di fatto della nostra vita e arriva a erodere rapidamente anche il tempo libero in una spirale di pensieri angoscianti; la creatività  e lo spirito [...]

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22 gennaio 2007 ~ 0 Commenti

Mai dire relax

di Laura Losi
Lo dicono tutti, sociologi, psicologi, personaggi televisivi: in questa società  sempre più frenetica non c’è più tempo per il relax. Di qui la nascita di stress, insoddisfazione e perenne sensazione di avere “l’acqua alla gola”. Spesso però, nel momento in cui finalmente abbiamo il tempo [...]

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