Le mail sono la chiave della comunicazione nel campo lavorativo, eppure di solito sono scritte male, o malissimo; ecco perché imparare a redigerle come si deve può aiutarci a spiccare ed emergere in ufficio. L’oggetto L’oggetto deve essere ben scelto, specifico ma naturalmente non troppo lungo. Meditiamo per qualche minuto prima di stilarlo in una [...]
Tutti vogliamo sentirci speciali, distinguerci dal mucchio, e sviluppare uno stile personale che esprima la nostra individualità. Inoltre, sentirci bene con quello che indossiamo incide anche sul nostro umore, facendoci sentire belle e a nostro agio. Uno stile personale attira persone simili a noi, crea ammirazione e contribuisce a farci apparire interessanti e affascinanti. E’ [...]
Un italiano su cinque soffre di insonnia. Solitamente i medici consigliano un cambio di abitudini, ma spesso prescrivono farmaci ipnotici che favoriscono il sonno. Da qualche anno però, c’è un’alternativa che all’apparenza è piu’ naturale e quindi meno dannosa dei farmaci, ma i risultati e le complicanze collaterali non danno ragione a chi sostiene questa [...]
La prima vera “vacanza” è quella del fitness che inizia in città grazie agli allenamenti aerobici ed isotonici, yoga a testa in giu’, percorsi militari: ecco come prepararsi alla partenza. A questo punto non resta che scegliere la meta della destinazione che risulta essere solo una piacevole conseguenza a tutti gli sforzi. Per sfogliare il [...]
Il post di oggi è dedicato alle neo mamme, in particolare quelle che si chiedono quando sia il momento giusto per far passare i propri pargoli dal pannolino al vasino, senza generare piccole tragedie familiari. Diciamo subito che non esiste un momento ideale, uguale per tutti i bimbi, in cui dire per sempre addio al [...]
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