Cordelia

di Laura Losi

La cellulite è la grande nemica di quasi tutte le donne, l’argomento sempreverde dei giornali femminili e l’inestestismo democratico per eccellenza: infatti, non risparmia nemmeno le inarrivabili bellezze del cinema e della televisione, le quali puntualmente vengono immortalate da qualche paparazzo che ne svela la pelle a buccia d’arancia. Il fatto che le star non siano immuni dalla cellulite – mentre lo sono, ad esempio, dalle rughe – lungi dal regalarci una piccola soddisfazione ci allarma ancora di più: se capita a loro che presumibilmente dedicano alla propria bellezza infinitamente più tempo e denaro rispetto alla gente comune, significa che il problema è davvero di difficile soluzione.

Sulla cellulite sono stati scritti fiumi d’inchiostro, e i capisaldi per combattere l’odiato inestetismo sono sempre gli stessi: sport, alimentazione e cosmesi. Nello sport troviamo il primo spiraglio di speranza: le grandi sportive, infatti, quelle che si vedono in televisione, non hanno la cellulite. Quindi è chiaro che lo sport serve, e molto. Meglio non farsi distogliere dalla pigrizia e prendere volutamente in considerazione quegli articoli che dicono che per far andare via la cellulite basta mezz’ora di passeggiata al giorno. Pare che le attività  migliori per sciogliere i maledetti cuscinetti siano corsa e nuoto, preferibilmente il secondo. In piscina una delle attività  più efficaci in questo senso – oltre al nuoto e all’idrogym – è l’idrobike, che agisce nello specifico sulla zona inferiore del corpo.

Per quanto riguarda l’alimentazione, il primo passo è prendere l’abitudine di bere due o più litri di acqua al giorno; il rimedio è ancora più efficace se all’interno delle bottiglie d’acqua si sciolgono liquidi drenanti, in vendita nelle erboristerie. In generale i cibi da evitare di più in caso di cellulite sono i carboidrati (in questo caso si può sostituire il pane con crackers integrali o di riso), il sale, i condimenti, il caffè, gli alcoolici, i dolci, i cibi fritti, i formaggi e gli insaccati grassi, le salse.

Anche i cosmetici sono validi alleati contro la cellulite, soprattutto quelli che hanno proprietà  drenanti. I cosmetici più efficaci sono i fanghi d’alga o le fiale. I fanghi d’alga uniscono le straordinari proprietà  delle alghe marine, dell’argilla, degli oli essenziali e di altri preziosi fitoestratti. Si applicano direttamente sulla parte da curare con massaggio e la più grande controindicazione è il tempo di posa, che nel caso dei fanghi Guam (sicuramente tra i migliori) è di 45 minuti. Naturalmente sono disponibili in commercio diversi prodotti molto più pratici a base di fanghi d’alga: creme, gel, peeling da utilizzare sotto la doccia etc., ma i fanghi rimangono comunque lo strumento più indicato. L’alternativa ai fanghi sono le fiale, veri e propri trattamenti urto disponibili di diverse marche. Il popolo di internet, sui forum di settore, indica in Lierac e Rilastil i marchi che distribuiscono i prodotti più efficaci.