Cordelia

Forse potete sembrare le persone più organizzate di questo mondo, ma puntualmente ogni mattina vi ritrovate nell’occhio del ciclone e quell’oretta che trascorre dal suono della sveglia all’entrata in ufficio vi atterra di più che una notte brava.

La routine del mattino è una delle più complicate da pianificare e razionalizzare, ma trasformarla in un momento di ordine e di calma è possibile se non doveroso. Se si comincia su una nota sbagliata, probabilmente non ci si potrà aspettare molto dal resto della giornata; la difficoltà nel riorganizzare la vostra vita mattutina sarà quindi ripagata ben presto.

La notte prima
Se la sera costituisce per voi un momento di calma, è bene sfruttarla per anticipare alcune delle operazioni della mattina dopo. Certo, non ci si può portare avanti nel make-up o nel bere il caffè, ma la borsa da lavoro con i documenti necessari, la lista delle commissioni da svolgere uscite dall’ufficio, la borsa della palestra, si possono già preparare vicino alla porta.

Le attività
Alcune persone si sentono più tranquille nell’esaminare con calma, la sera prima, le attività da svolgere il giorno dopo, magari anticipando alcuni compiti quando possibile per garantirsi un domani senza folli corse.

Il sonno
Assicuratevi di avere a vostra disposizione almeno otto ore di sonno; questo è forse il segreto più importante per vivere serenamente la mattinata successiva.

I bambini
I bambini in genere contribuiscono notevolmente a rendere la mattinata caotica e stressante. Abituateli a preparare gli zaini per la scuola e i vestiti la sera prima, e siate rigidi nell’imporre orari e incombenze da svolgere la mattina successiva.

I vestiti
Fantozzi dote: la mattina può essere fatale la rottura di una stringa delle scarpe, o ancora accorgersi che alla maglia manca un bottone, o che i pantaloni mostrano una simpatica macchia d’unto proprio sul davanti. Preparare gli abiti e gli abbinamenti la sera prima evita questi inconvenienti e fa sì che la mise generale sia più curata e azzeccata. Prima di decidere cosa indossare è bene controllare il meteo.

La colazione
Volendo anche la colazione può essere preparata la sera prima, magari apparecchiando la tavola con le tazze, i bicchieri, le brioche e i biscotti. Per alcuni alzarsi e trovare la colazione pronta costituisce una “coccola” gratificante per se’ stessi. Bisogna poi tassativamente preparare la sera prima l’eventuale pranzo al sacco del giorno dopo, e non lasciare mai i piatti sporchi da lavare.

La sveglia
Decidere a che ora puntare la sveglia è cruciale nell’ottica di vivere la mattinata con più serenità. A volte può bastare davvero alzarsi cinque minuti prima per poter godersi qualche minuto in più nel letto, a tavola o davanti allo specchio, e migliorare un poco la qualità della propria vita.

Chiavi & co.
E’ molto importante organizzare un apposito ripiano nell’ingresso dove tenere in modo razionale e ordinato tutto ciò che serve quando si sta per uscire, come chiavi, cellulari, occhiali da sole, guanti e via dicendo. Può anche essere utile un barattolo contenente le monete per carrelli del supermercato, parcheggi, lavanderie automatiche e via dicendo, e una spazzola per giacche e cappotti.