Archivio di salute

16 dicembre 2011 ~ 0 Commenti

Come comportarsi con gli animali domestici quando arriva un bebè

Come comportarsi con gli animali domestici quando arriva un bebè

Per molte persone gli animali sono come dei figli. Li si accudisce, li si coccola, si presta sempre attenzione alle loro esigenze, magari li si fa dormire nel lettone. Ma un bel giorno la famiglia si allarga, arriva un bebè e non si ha piu’ molto tempo da dedicare all’amico peloso perchè le abitudini di vita [...]

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05 novembre 2011 ~ 0 Commenti

Insonnia: la tisana fa male?

Insonnia: la tisana fa male?

Un italiano su cinque soffre di insonnia. Solitamente i medici consigliano un cambio di abitudini, ma spesso prescrivono farmaci ipnotici che favoriscono il sonno. Da qualche anno però, c’è un’alternativa che all’apparenza è piu’ naturale e quindi meno dannosa dei farmaci, ma i risultati e le complicanze collaterali non danno ragione a chi sostiene questa [...]

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11 ottobre 2011 ~ 0 Commenti

Le strategie per prenderci cura di noi stesse (anche se siamo mamme)

Le strategie per prenderci cura di noi stesse (anche se siamo mamme)

Spesso il rientro dalle vacanze estive costituisce la tragica prova di quanto poco tempo abbiamo da dedicare a noi stesse; disfando i bagagli non possiamo fare a meno di notare i flaconi di doposole rassodante ancora intonsi, per non parlare del beauty dei trucchi mai aperto e del balsamo senza risciacquo, acquistato perché più pratico [...]

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25 settembre 2011 ~ 0 Commenti

Cosa fa bene all’umore?

Cosa fa bene all’umore?

La vita è fatta anche di momenti difficili, dove se anche tutto va bene, noi ci sentiamo tristi, spesso abbiamo bisogno di restare sole con noi stesse, di mettere o rimettere in discussioni rapporti, amicizie, situazioni particolari perchè essere donna, a volte significa anche questo, ma non abbatterci inutilmente, ecco cosa ci puo’ aiutare. Come [...]

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21 settembre 2011 ~ 0 Commenti

La dieta vegana è sana?

La dieta vegana è sana?

Le persone che dicono no alla carne sono sempre di più. Vizi e virtù di una tribù che sta cambiando il mondo. Esiste anche una spiegazione del perchè conviene mangiare green 100% supportata da un fatto incontestabile: si mangia di gusto! Le ricette sono simili a quelle classiche, ma gli ingredienti arrivano dal mondo vegetale. Il [...]

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