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	<title>Cordelia &#187; Bellezza</title>
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	<description>Moda, costume, bellezza e fitness</description>
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		<title>I segreti per una silhouette armoniosa</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 12:12:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Spesso nell&#8217;allenamento si tende a sottovalutare gli esercizi dedicati alle spalle. Si punta sulle gambe, sulle braccia, sull&#8217;addome, eppure rafforzare i muscoli di questa regione è davvero importante sia a fini estetici che funzionali. Spalle forti e robuste riducono notevolmente la possibilità di traumi, allo stesso tempo, spalle toniche e ben definite, attraverso un adeguato allenamento, attribuiscono [...]]]></description>
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		<title>10 rimedi contro le occhiaie</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 10:06:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[I fastidiosi segni scuri sotto gli occhi non migliorano certo il nostro aspetto, anzi: ci fanno apparire stanche, scialbe, persino più vecchie. Tralasciando il make-up, ecco 10 rimedi efficaci contro questo problema. 1 Sonno migliore Concedersi almeno 8 ore di sonno ogni notte è una regola d&#8217;oro per la bellezza, ma anche per la salute. [...]]]></description>
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		<title>Gli errori make-up che invecchiano</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 09:24:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Col passare degli anni diventa sempre più consigliabile indossare almeno un velo di make-up tutti i giorni e in ogni occasione; ma bisogna evitare alcuni errori che rischiano di vanificarne l&#8217;effetto facendoci apparire addirittura più vecchie. Troppo fondotinta Alcuni fondotinta &#8220;miracolosi&#8221; aiutano effettivamente a mascherare le imperfezioni, come rughe, piccole cicatrici e pori dilatati. Ma [...]]]></description>
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		<title>Come mantenere capelli luminosi in inverno</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 10:37:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nella stagione fredda almeno il phon è necessario, quando non viene integrato dalla piastra, preziosa alleata per scongiurare l&#8217;effetto crespo causato dalla pioggia e dalla nebbia. Ma il rimedio può essere peggiore del male, e rendere i capelli sfibrati e ingestibili. Spesso balsami e sieri per le punte appesantiscono la piega più che valorizzarla. Come [...]]]></description>
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		<title>Vestire sexy dopo i 40 anni</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 16:22:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quando si tratta di vestire sexy dopo gli anta, l&#8217;ansia che ci assale è sempre la stessa: come fare a non risultare eccessive, addirittura volgari? La paura è alimentata da regole che spuntano come funghi, dettate da veri o presunti esperti di stile: &#8220;dopo i 45 niente minigonna&#8221;, &#8220;dopo i 35 niente capelli lunghi oltre [...]]]></description>
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		<title>Le strategie per prenderci cura di noi stesse (anche se siamo mamme)</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 11:18:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Spesso il rientro dalle vacanze estive costituisce la tragica prova di quanto poco tempo abbiamo da dedicare a noi stesse; disfando i bagagli non possiamo fare a meno di notare i flaconi di doposole rassodante ancora intonsi, per non parlare del beauty dei trucchi mai aperto e del balsamo senza risciacquo, acquistato perché più pratico [...]]]></description>
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		<title>Come far durare il trucco tutto il giorno</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 20:40:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ormai esistono innumerevoli prodotti di maquillage che promettono un effetto all-day-long. Ma, soprattutto nella stagione estiva, è difficile che il trucco resti davvero intatto fino a sera, soprattutto per quel che concerne l&#8217;incarnato. La protezione Il fondotinta d&#8217;estate andrebbe sempre sostituito da una formulazione più leggera, come una crema idratante colorata. In ogni caso, deve [...]]]></description>
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		<title>10 suggerimenti per applicare eye-liner e mascara</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 08:57:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eyeliner e mascara si rivelano spesso l&#8217;accoppiata vincente per quanto riguarda il make-up degli occhi. L&#8217;eyeliner, oltre ad essere di grande tendenza, ha una tenuta maggiore rispetto a matite e kajal, e ci fa sembrare immediatamente più sofisticate con un solo piccolo gesto. Il mascara è poi un cosmetico irrinunciabile, da indossare ogni mattina, e, [...]]]></description>
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		<title>Consigli per sembrare più magre con l&#8217;abbigliamento giusto</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 08:16:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Anche se non possiamo sfoggiare un corpo perfetto in costume sulla spiaggia, possiamo sempre valorizzare la nostra figura, apparendo più snelle e più toniche, quando un abbigliamento meno succinto ci permette di nascondere i nostri difetti e accentuare i nostri pregi. Conoscere il nostro corpo Il primo passo è essere oneste con noi stesse circa [...]]]></description>
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		<title>Per &#8220;dissetare&#8221; la pelle servono i cetrioli</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 09:12:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Per avere un viso più giovane, idratato e una pelle morbida ed elastica consiglio prima di tutto di imparare a &#8220;dissetarla&#8221; nel modo giusto, considerando che la pelle è costituita propio dal settanta per cento di acqua, e per farlo basta seguire alcuni semplici regole. Prima di tutto, oltre a bere almeno due litri di [...]]]></description>
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