Cordelia

di Laura Losi

La vita quotidiana è piena di piccoli e grandi stress: se, al ritorno da una lunga e faticosa giornata di lavoro, il tuo viso sembra portarne le antiestetiche tracce, ci sono alcuni piccoli gesti in grado di farti ritrovare in breve tempo un aspetto fresco e riposato.
Contorno occhi
Occhi gonfi e fastidiose occhiaie rappresentano una delle prime conseguenze di una giornata stressante, di tante ore di seguito trascorse davanti al computer, di poche ore di sonno alle spalle. Come fare per correre ai ripari prima di una serata importante?  Il rimedio più classico è l’impacco alla camomilla, eventualmente unita a lavanda e fiordaliso: il gonfiore risulterà  visibilmente attenuato. Un breve massaggio con una buona crema per il contorno occhi e un correttore copriocchiaie faranno il resto.
Colorito spento e opaco
Tornata a casa ti guardi allo specchio e ti sembra di avere un incarnato pericolosamente vicino al grigio. Per ritrovare un colorito florido e roseo, la procedura ottimale sarebbe effettuare un peeling fai da te seguito da una maschera riposante e illuminante. Se il tempo scarseggia, l’unico rimedio è il trucco. Una sapiente sfumatura di fard nei punti giusti a completare un leggero strato di fondotinta e cipria saprà  sopperire degnamente alla mancanza di tempo.
Piedi e gambe
Tutto il giorno in piedi, magari in bilico su dieci centimetri di tacco, e arrivata a casa vorresti soltanto stare in pantofole per le prossime 12 ore. Se però hai un appuntamento che richiede i tacchi a spillo, è necessario regalare dieci minuti di relax ai tuoi arti inferiori. Un pediluvio in acqua tiepida arricchita di sali e olii essenziali contribuirà  a rilassare anche la mente. Una emulsione riposante e reidratante da distribuire con un leggero massaggio su piedi e gambe farà  il resto.
Schiena
Normalmente a fare le spese di una giornata di lavoro sono soprattutto i muscoli della schiena e del collo. Nausea e mal di testa, oltre che dolore e indolenzimento localizzati, sono le conseguenze più comuni del mantenimento di una posizione errata per diverse ore di fila. Per sentirti nuovamente in forma, potrai eseguire alcuni semplici esercizi di stretching oppure dedicarti allo yoga.
Mente
Anche rilassare la mente è importante al fine di staccare completamente la spina dal lavoro e rientrare nel modo giusto nella tua vita privata. Ascoltare un pò di musica, leggere un articolo interessante, chiamare un’amica o il fidanzato potranno essere i possibili strumenti della “transizione”. Per passare una serata piacevole e spensierata, una notte riposante e riprendere il lavoro l’indomani con grinta e determinazione.