Cordelia

di Laura Losi

Qualche ricetta casalinga che riprende i trattamenti delle beauty farm.

I fanghi fai da te

I fanghi da fare in casa sicuramente non sono il massimo della praticità , ma non sono nemmeno tremendi come chi non li ha mai provati può pensare. Ecco qualche consiglio per chi è alle prime armi:

1) Applicare i fanghi direttamente nella doccia, in modo che se dovesse cadere qualche goccia potrete sciacquarla via più tardi, quando procederete alla rimozione del fango.

2) Avvolgere accuratamente la parte dove avete applicato il fango con carta trasparente o con gli appositi calzoncini. Poi stendere una ampia salvietta sul letto e sdraiarvici sopra a pancia in giù. Potrete far passare il tempo di posa leggendo un libro o lavorando al computer. Viceversa se starete sedute il fango potrebbe tendere a spostarsi proprio dalle zone solitamente più “bisognose”, ovvero i glutei.

3) Per aumentare l’effetto del fango potrete avvolgere intorno alla zona di applicazione un altro salviettone pesante, per produrre più calore.

Per le mani

Immergere un asciugamano in acqua e latte molto caldi, in proporzioni uguali (200 ml ciascuno) e strizzarlo molto bene. Infilarci dentro le mani fino a completo rilascio del calore. Usare poi una normale crema idratante per le mani.

Per le unghie

Occorrente: 2 cucchiai di succo di limone, 1 cucchiaio di miele, mezza tazza di acqua calda.

Mescolare insieme gli ingredienti, poi immergere le dita delle mani per cinque minuti, quindi risciacquare e asciugare. Le cuticole risulteranno ammorbidite, le unghie sbiancate e nutrite.

Bagno rilassante al latte e petali di rosa

Occorrente: due litri di latte fresco, cinque gocce di olio essenziale alla rosa, una rosa intera, candele profumate

Versare l’olio essenziale alla rosa mentre l’acqua scorre, in modo che olio e acqua si miscelino al meglio. Intanto che la vasca si riempie, accendere alcune candele posandole sul bordo della vasca. Le luci devono essere spente e la temperatura dell’acqua dev’essere regolata in modo da darvi il massimo relax. Il tocco finale per quanto riguarda l’atmosfera è costituito da una musica rilassante di sottofondo, da scegliere in base alle vostre preferenze. Quando la vasca è quasi piena, versare il latte fresco e miscelare. In ultimo, aggiungere i petali di rosa. Prima di immergersi, si può usare un cuscino da mettere sotto la testa per maggiore comodità  (andrà  benissimo anche un asciugamano arrotolato). Durante il bagno, frizionare la pelle con una spugna. Alla fine, dopo il risciacquo con acqua, potrete completare l’operazione con un velo di crema idratante alla rosa.

Tisane

Le beauty farm sono solite somministrare alle proprie clienti molte tisane che spesso sostituiscono anche l’acqua durante i pasti. Lo stesso si può fare a casa iniziando la giornata con una tisana depurativa, antinfiammatoria o diuretica a seconda delle proprie necessità , e poi continuando a sorseggiarla per tutta la giornata. In questo caso è meglio evitare il fai da te e rivolgersi alla propria erboristeria di fiducia.